京都の痩身エステランキング

京都にあるおすすめ痩身エステサロン人気ランキング

京都府の中に数ある痩身エステコースを取り扱うエステサロンの中から、特に人気の高いと呼ばれているサロン15店舗をランキング順にてご紹介しています。

1.トータルエステティック PMK

トータルエステティック PMKは、京都では京都駅付近と四条烏丸にあり、通いやすい場所にあります。京都では珍しいバリ風の内装になっており、心地の良い空間に癒されることでしょう。

最新の機器とパワーツリー、オールハンドで仕上げる「ほめられBODYコース」は人気のキャビテーションやEMSも一気に施術でき強力なパワーを発揮するため、短時間での結果だしを求めるお客様におすすめです。通常料金\16,000ですが、初回限定のトライアル価格は\5,800です。

観光や出張で訪れた方も歓迎していますので気兼ねなくエステを体験することができます。

PMK京都駅前店:京都府京都市南区東九条上殿田町53-1第一土木ビル5F
PMK京都四条烏丸店:京都市下京区立売中之町99四条SETビル4F

2.ジェイエステティック

ジェイエステティックには、さまざまなお客様のご要望に応じて8種類のコースメニューがあります。「二の腕引き締めコース 8,780円」や「ウエスト集中ケアコース 7,500円」「美脚コース 5,000円」があり気になる部位ごとに低価格で施術を受けられるので、初めての方におすすめです。

また、ゲルマニウム温浴で温まりながら施術を受ける「ゲルマニウム温浴コース」などもあり、リラックス効果を求める方にもオススメです。

ジェイエステティック京都駅前店:京都府京都市下京区 七条通烏丸東入真苧屋町195 福井ビル 4F
ジェイエステ 京都四条河原町店:京都府京都市中京区河原町通四条上る米屋町391
ジェイエステティック 西院店:京都府京都市右京区 西院東淳和院町1-1 アフレ西院 3F

3.オップルエステ

オップルエステはマンションの一室にある、かっさ専門のプライベートエステサロンです。体の左右のバランス調整など、カウンセリングも親切に行ってくれます。

美容効果の高いかっさ付の翡翠(ひすい)を使い、全身をトリートメントします。脂肪燃焼やむくみにかなりの効果があり、即効性にも期待できます。痩身全身コース 90分 15,000円です。

オップルエステ 京都駅:京都府京都市南区西九条院町16-2 アルスールin京都201号室

4.Lento(レント)

レントは、京都初Genetic Factor 再生因子特約店です。

忙しい女性のための癒しの場所となるようにというコンセプトの元、プライベートな空間を過ごせます。完全予約制のため、一人ひとりに向き合って相談にのってもらえるのも魅力のひとつです。

「強力ダイエットコース」は、1ヶ月5回¥52,500、1回体験¥7,500です。管理栄養士によるしっかりとした食事指導もついています。

Lento(レント)京都駅前店:京都市下京区不明通下珠数屋町上ル卓屋町66-1 ベルセゾン京都駅前505

Lento(レント)三条店:京都市中京区三条高倉東入ル北角DUCE MIXビルジング3F
※三条店では新規受付しておりません。

5.smooth スムース

スムースは、お客様と一対一のプライベートサロンです。また、京都駅近くにあるため、通いやすくもあります。

超音波によるハイフォーカスシステムを採用しており、一回の施術で変化が見えるのが特徴です。500ショットを1パーツの目安として、250ショット\10,000・500ショット\20,000・1000ショット\40,000 です。低価格で始められるので初めての方にもおすすめです。

smooth スムース:京都府京都市下京区鎌屋町23番地シンエイビル1階

6.Bliss ブリス

ブリスでは、機械を使わないオールハンドでのエステが受けられるプライベートサロンです。
解剖学に基づいたBliss独自の手法、造体エステでは119工程の中からひとりひとリに合わせカスタマイズし、太る原因を根本から改善していきます。

全身パック付120分で\15,120です。ゆったりとした空間でマッサージが好きな方にもおすすめです。

ブリス:京都市南区西九条院町16−2 アルスールin京都 505号室

7.モモズアロマルーム

五条大宮にあるモモズアロマルームでは、アロマを使ったハンドでのお手入れと、パワーツリーを使った施術が受けられます。おなか集中\12,000、下半身集中\12,000、全身\18,000です。お得な回数券もあります。

また、エステサロンでは珍しい男性もOKなコースがあります。アロマを使用しているので、自律神経などで悩んでいる方にもおすすめです。

モモズアロマルーム:京都府京都市下京区柿本町 京都府京都市下京区黒門通り五条下る 柿本町594-26

8.ラ・パルレ

阪急川原町駅からすぐ、京都の中心部にあるラ・パルレは創業から30年以上を数える老舗のエステサロンです。

これから夏に向けて様々なキャンペーンがあり、価格もお得になっています。

太ももなど下半身に集中して痩せたい方向けの冷却美脚ダイエットコース\9,800、とにかくセルライトをなくしたい方は、セルライトセレクトプラン\6,000など様々なコースがあり、悩みに応じて自分にあった施術を提案してくれるので安心して任せられます。

\500からお試しできるコースもあるので、サロンの雰囲気を体験したい方にもおすすめです。

ラ・パルレ 京都店:京都市下京区四条通寺町東入二丁目御旅町46番地 寺内ノースサイドビル 4階

9.エルセーヌ

エルセーヌでは、マイナス○キロや、マイナス○センチ、と結果にこだわった施術を受けることができ、結果がでなければ返金制度なども設けられています。

テレビでも取り上げられた「大幅減量コース」は10回\155,520。体験1回\1,000で受けられます。

また、エステの施術の他に、食事管理や自宅でのケア、ホームエステの指導もしてくれるのでより効果的に痩せることが期待できます。全国に何店舗もある大手のエステサロンなので引っ越しても安心して通うことができますね。

エルセーヌ京都店:京都府京都市下京区四条通西洞院東入新釜座町716-1 四条平野ビル2F

10.エステティックサロン ピュアティ

ピュアティは京都に2店舗構えるエステサロンで、店内は緑を基調にしたアジアンテイストな雰囲気になっています。ピュアティでは本格的なインドエステが受けられます。

機械で発汗したあと、熟練されたハンドテクニックで脂肪を燃焼・分解してくれます。お腹と脚を中心としたコースは\9,720です。

また、他にもコースがありますので併用して脱毛やフェイシャルエステをしたい方にもおすすめです。

エステティックサロン ピュアティ本店:京都府京都市伏見区西大手町307-30エイトビル3F
エステティックサロン ピュアティ烏丸店:京都府京都市下京区東洞院四条下ル元悪王子町37番地 豊元ビル5F

11.ルシェル

店内は白と茶色を基調にしており、京都の中心部と思えないほど静かで落ち着いた雰囲気を過ごすことができるエステサロンです。ルシェルは元々、痩身専門エステということもあり、痩身に特化したコースがたくさんあります。

今話題の機械、メガキャビテーションを取り入れたコースは80分\16,200です。また、機械が苦手な方向けのオールハンドコースは120分\21,600です。

自宅でのケアや食事のレシピの提案もあり、目標達成まで全力でサポートしてくれる安心なサロンです。

ルシェル四条烏丸店:京都府京都市下京区四条高倉西入ル立売西町76-2 松屋ビル4F

12.エステピアレディ

エステピアレディは関西・九州に数店舗ある老舗のエステサロンです。京都店は河原町にあり、ショッピングの帰りなどにも通いやすい場所にあります。

ミラクルスタイル減量コースは、インドに伝わる伝統医学アーユルヴェーダの手技を持った国際ライセンスのスタッフが施術してくれます。それに加え最新の機械でケアするため、しっかりと結果がでます。70分×1回\9,720です。

その他、美白にこだわったコースもありますのでトータルで綺麗になりたい方にオススメです。

エステピアレディ京都店:京都市中京区河原町通六角下る山崎町256 リジョーネビル4F

13.痩身専門店 スリムサロン フェリーチェ

フェリーチェは四条通りにある、本格痩身インドエステのサロンです。店内は可愛らしい雰囲気になっており、優雅な気分にしてくれます。

オールハンドでリンパマッサージでデトックスを促す、インドエステ全身コースは100分\20,000です。また、海外でも話題のチネイザンメニューもあり、体内の中から綺麗になれるメニューばかりです。

スリムサロン フェリーチェ:京都府京都市下京区高倉通四条下ル高材木町218 レックスTUBAKIビル2F
ナチュラーレ京都四条烏丸店:京都府下京区烏丸通四条下る水銀屋町635 梓ビル5F

14.Dr Body

Dr Bodyはハワイにも店舗があり、京都店は白を基調とした清潔感ある店内になっており、ゆっくりと過ごすことができます。

雑誌やメディアでも多く取り上げられているエステサロンです。骨盤矯正・美脚矯正を取り入れたボディコースはレベルが1〜4まであり、定価¥12,000、会員価格¥6,000から施術を受けられます。

また、最新機器キャビテーションのコースもあり、会員になるとお得な価格で利用できます。

Dr Body京都店:京都市下京区四条通麩屋町西入ル立売東町24 みのや四条ビル3F

15.D.D Labo(ドクターズダイエットラボ)

昨年オープンしたばかりのサロンで、清潔感溢れる綺麗な店内になっています。京都の繁華街にあるので通いやすさもばっちりです。

月額制の痩身コースが好評のエステサロンです。ヒートマットやゲルマドーム、EMSを使用したコース内容で月2回¥9980です。

お手頃な金額なので、学生さんや若い方にオススメなサロンです。

D.D Labo三条河原町店:京都府京都市中京区河原町通蛸薬師下塩屋町327-1-3 三篠サクラヤビル3F

痩身エステでのダイエット効果

痩身エステは、ダイエット効果を目指し、エステティシャンによって、施術を受けることをいいます。方法は主に、ハンドマッサージや痩身マシンによる施術となります。

また運動や食事、生活習慣などダイエットの総合的なアドバイスをしてくれるところも多くあります。施術とこのアドバイスにより、内から外かも美しくなるサポートが受けられます。

またエステ店によって様々な特色があり、メニューも豊富に用意されています。また店により価格にも差があります。そんな痩身エステはどんな施術をしているのか、効果はちゃんとあるのかを調べてみました。

二種類の施術方法それぞれのメリット、デメリット

エステ店では大きく分けて2種類の施術方法があります。それが、エステティシャンによるハンドマッサージ(手技)と、痩身マシンによる施術です。

以下がそれぞれの長所と短所になります。

ハンドマッサージ(手技)による施術のメリット、デエmリット

『長所』ハンドマッサージは主に、コリなどをほぐし新陳代謝を良くしたりするのに適しています。オールハンドなので機械のような冷たさがありません。

また受ける人の反応を見ながら、強弱を加減ができ、細かなところまで施術することができます。

なにより、人の手による施術は安心感があり、リラクゼーション効果はマシンより断然高いといえます。

『短所』脂肪の奥深くの部分に直接作用させるには、ハンドマッサージでは難しいといえます。また施術者によりかなり施術に差がでます。

痩身マシンによる施術のメリット、デメリット

『長所』ハンドマッサージでは難しい身体の奥まで作用させることができます。機器によっては直接脂肪を温めて溶かし、体外に排出してくれます。なので即効性が高く、部分痩せには向いています。

またEMSのように筋肉運動を促すものも、インナーマッスルまで作用しますので、手技よりも効果を実感できます。

『短所』機械なので強弱をつけにくく、人によっては施術中に痛みを感じることもあります。また価格も手技よりは高めに設定されています。

以上が、痩身エステで主に行われる施術方法の長所と短所になります。効果が早く出るのは痩身マシンの方ですが、リラクゼーション効果や全身をほぐすにはハンドマッサージ方が優れています。

上手に両方を取り入れながら通うことが、効果がでやすいといえます。

痩身エステには何回通えばいいのか?

これは最終的な目標がどこにあるのか、またその人の体型によっても変わります。ただ痩身エステを利用したいと考えている人は、短期間で結果が出ることを求めている人が多いといえます。

週に1回のペースがおすすめ

エステサロンや目標によって違いはありますが、週に1回で3~4ヶ月を推奨しているところが多いようです。コースだと5〜12回の設定ですね。

痩身エステはマシンを使って1回で効果が出ても、長く続くものではなく、やはり定期的に施術を受けることが望ましいようです。

最低、1か月に一度は通いましょう

『ビューティーワールド総研による調査』

これは2011年にビューティーワールド総研が20〜50歳代の方を対象に調査した「エステサロン調査」の痩身エステの一部を抜き出して表にしたものです。

4割前後の方が、1ヶ月に1度は痩身エステに通っていることがわかります。以上の点からも、多くの方が、痩身エステを利用する際は、1ヶ月に1回以上を目安にしているといえます。

しかしこれも、効果が出始めてくれば、2週間に1回、月に1回など、間隔をどんどん空けていく場合もあります。

自分がどのくらいの期間でどの程度痩せたいかという目標によって変わってくると思いますので、エステサロンで良く相談されることをお勧めします。

お試し体験コースの効果は短い

多くのエステサロンでは、初回体験コースとして通常価格より安価な価格で1回施術を受ける事ができます。

この体験コース1回で効果が出る方もいます。それは、手技によるマッサージを受けることによってむくみがなくなり、リンパの流れが良くなることによって部分的に細くなる効果が現れるからです。

また痩身マシンは、機械によって受けることによって脂肪を燃焼させ体外に排出させる効果があります。ですので受けた直後から効果を発揮できます

ですがやはりいずれも一時的な効果に過ぎず、痩身の効果を求めるなら定期的に通う必要があります。

エステサロンの使い方

『ビューティーワールド総研による調査』

この統計によると4割以上の方が、決まった1つのサロンで施術を受けていることががわかります。上記にある統計と考えると「1週間に1回同じサロンで施術を受ける人」が多く、1回だけではなく継続して施術を受けている方が多いことが分かります。

痩身エステでダイエット効果が出る人の共通点

上記で見た結果から、痩身エステで結果を出すには継続してエステサロンに通うことが大事ということがわかりました。

そこで痩身エステで効果が出る人と出ない人の違いをまとめてみました。

継続的にエステサロンに通える人

どのエステサロンでも、継続的に通うことが前提になっている所が多いです。これは効果を持続させるとともに、長期的なダイエットプランを一緒に組んでくれるところが多いからです。ですので場所的にも金銭的にも、継続的にエステサロンに通える人が望ましいといえます

エステサロンのアドバイスを実践出来る人

多くのエステサロンでは、コースを組むと、一緒にダイエットプログラムを組んでくれます。これはその人に合わせた食事内容や、運動方法、サプリメントなどを勧めてくれるものです。そちらを自宅で実践出来る人は、痩身エステの結果が出やすい人と言えます。

痩身エステで結果が出ない人の共通点

エステサロン任せにする人

エステサロンでただ施術をうけるだけでは効果は薄いです。しかしだからといって食べ過ぎたり、全く運動しなければ折角の効果も薄いといえます。
エステサロンでは専門知識を持った方からも食事や運動のアドバイスを受けれますので、積極的に利用していきましょう。

2〜3回通っただけで辞めてしまう人

痩身マシンなどを使うと、一度に多く痩せることがあります。この結果を見て、「ずっとこのペースで痩せられるんだ」と思っている人がいます。ですが、最初は滞っていたリンパや水分が流れたり、身体の歪みが治ることによって効果が出やすくなっています。

この滞りや歪みの原因そのものを直さない限り、すぐ同じ体型に戻ってしまいます。

なので数回通っただけで効果がでたとすぐ辞めてしまう人には、痩身エステは向いていないと言えます。

ダイエット効果を求める方におすすめの痩身エステ

どの部分を重点的に痩せたいかなどで変わってきます。また使用している痩身マシンもサロンによって違いがありますので、目的によって選ぶといいでしょう。

施術部位人気ランキング

株式会社リクルートライフスタイルの調査

こちらは2016年上半期のエステサロンの調査です。太ももやお腹を気にされている方が多いという結果でした。続いて、脚、おしり、腰回り、背中、腕と続きます。やはり、目立つ部位どうにかしたい!という方が多いですね。

痩身エステの種類

冒頭で述べましたとおり、痩身エステでは主に、ハンドマッサージと痩身マシンを使って施術を行っています。以下でその種類と特徴をまとめました。

ハンドマッサージ(手技)による施術

リンパマッサージ

全身の滞っていたリンパを流すことによって、むくみを取る効果があります。また全身をくまなくマッサージすることが多いのでコリが取れ、リラクゼーション効果が高いです。

あまりにも滞っている人は、施術中に痛みを感じることがあります。

その場合は、施術者に伝えて力を加減してもらいましょう。このあたりの加減が効くのも、ハンドマッサージのメリットです。

アーユルヴェーダ

インド・スリランカで生まれた伝統医学です。最近はエステサロンでも取り入れるところが増えてきました、独自に配合されたオイルを使い、全身をマッサージすることによって毒素を排出します。
リラクゼーション効果が高く、ストレスの軽減、肌のハリや艶を取り戻すのに効果があります。

痩身マシンによる施術

キャビテーション

キャビテーションとは特殊な超音波で脂肪やセルライトを分解し、体外に排出することで痩身効果をもたらしてくれます。こちらは部分的な仕様が可能なので、太ももやお腹や腕などの部分痩せに効果的です。しかも脂肪を直接分解してくれるので、リバウンドしにくいというメリットがあります。

EMS

EMSとはエレクトリック・マッスル・スティミュレーションの略称です。筋肉に作用し、筋肉トレーニングのような効果をもたらしてくれます。運動が苦手な方でも、つけているだけで効果があると、最近では家庭用のマシンも普及してきました。
筋肉量を増加させることで、新陳代謝をアップさせ、ダイエット効率を高めたり、リバウンドを防止してくれる効果があります。

高周波マシン

高周波の電波を発生させるマシンで、体温を上昇させ新陳代謝をアップしてくれます。また深部体温を上げることによって、脂肪や老廃物が排出しやすい状態になります。個人差はありますが、熱くて我慢できないということはほとんどなく、じんわりと温かくなる程度です。

以上から、ハンドマッサージは全身のコリや滞りを流したり、リラクゼーション効果を得たい時に利用するのが良いでしょう。

痩身マシンは、この部分を痩せたい!という方や、短期間で結果を出したいかたに向いているといえます。

この記事のまとめ

自分一人の力では挫けてしまうことの多いダイエット。

痩身エステでは多くの所で、自分に合わせたダイエットプランを提供してくれます。自分一人ではない、誰かが応援してくれている、という部分でも、痩身エステに通う意味はあるのではないでしょうか。

勿論気持ち的な部分だけではなく、痩身エステには様々なダイエット手段があります。

その中で、新陳代謝を高めたり、筋肉量を増やしたいなど、自分に合ったものを選ぶことができます。

価格的な面では負担が大きいですが、一定の効果が得られ、ダイエットへの意欲が高まるという点では痩身エステに通う価値はあるといえます。

短期間でどうしても痩せたいという方は、体験コースからでも痩身エステを経験してみてはいかがでしょうか。

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